Hoe lang duurt een voeding aan de borst?

Hoe lang duurt een voeding?

De duur van een voeding kan per moeder/kind-koppel en per voeding verschillen. Als je weet waar je tijdens een voeding op kunt letten, is het doorgaans niet nodig een tijdsduur aan het drinken te koppelen. Let tijdens het drinken goed op het gedrag van je baby. Aan het begin van de voeding maakt een baby korte, snelle zuigbewegingen om de toeschietreflex op te wekken. Gaat de melk stromen, dan zie je vaak een ritme van een of twee keer zuigen en dan slikken. Je hoort je kindje in deze fase vaak ook slikken. Zolang een kindje actief drinkt en hoorbaar slikt, laat je het lekker aan de borst liggen. Wordt het drinkpatroon minder actief en gaat je kindje steeds vaker zuigen voordat het een keer slikt, dan wordt de voeding wat minder effectief. Als dit drinkgedrag een tijdje aanhoudt, is dit een mooi moment om van borst te wisselen. Is je kindje na twee borsten voldaan, dan was het een prima voeding. Heeft hij of zij toch nog honger, bied dan gerust de eerste borst nog een keer aan, eventueel gevolgd door de tweede borst. Zeker in het begin kan het fijn zijn meerdere keren van kant te wisselen, zo hou je je kindje wakker en drinkt hij vaak effectiever. De eerste dagen is er natuurlijk nog niet zo heel veel melk per voeding, het hierboven beschreven drinkgedrag is er dan waarschijnlijk nog niet. Hou dan als richttijd 10 minuten drinken aan beide borsten aan. Ligt je kindje na 10 minuten nog lekker te drinken, dan mag je het natuurlijk rustig laten door drinken. Onze maatschappij is zo gericht op controle en meten is weten, dat het voor moeders vaak lastig is de tijdsduur van een voeding los te laten. Probeer de klok eens om te draaien en vooral naar je kindje te kijken. Een kind kan over het algemeen prima zelf aangeven of het voldoende heeft gedronken of niet. De ene keer zal dat na 10 minuten zijn, de volgende keer misschien pas na 30 minuten. Wanneer een kindje verder prima in zijn vel zit, is dat geen enkel probleem.

 

terug